Очень часто, перед сном, я просматриваю всяких умных учителей, которые бесконечно учат, как быть счастливой, красивой, успешной и (внимание!), - лучшей версией себя.
Чем меня предыдущая версия не устраивает, трудно сказать, но немного она износилась, чего уж там, сколько десятилетий её пользуюсь...
И вот с утра таки решила хоть немного заняться собой.
Что для меня, совы, подъем в пять утра, особенно, учитывая, что заснула я ближе к двум ночи, рассказывать не буду. Но ведь все учат, что именно ранний подъём поможет мне всё успеть, хорошо выглядеть и быть бодрой весь день. Почувствовать, так сказать, магию утра. И я встала. И даже походила по дому. Почувствовала.... То ли магию, то ли жуткое желание доспать. Решила, что утренней магии с меня достаточно.
А по плану у меня пробежка, но на улице неожиданно выпал снег. Легкие кроссовки, приготовленные вечером, точно не подойдут, а значит мероприятие отменяется.
Значит, старательно проведу медитацию, коврик для йоги тоже готов. Жаль, что по полу очень дует, перетащила коврик на постель, помедитирую там.
Проснулась в восемь тридцать. Мне приснилось, что я уже просыпалась сегодня? Нет, лежу на коврике, ноги в позе лотоса, пальцы рук в "агни мудре".
Ну что ж, с плана провести день, как современная женщина, я пока не сбилась
Теперь нужно поздороваться со всем миром и с солнцем, для этого я смело открыла окно и чуть не вывалилась наружу, потому как под окном сосед нагло присел практически на мои розочки, которые я садила на радость всему двору. Лучше я пропущу тот текст, которым поздоровалась с ним, с его дружками, которые вечно тут всё вытаптывают и со всеми его будущими родственниками до седьмого колена.
Чувствую, что вот теперь окончательно проснулась. Значит, не врут мудрые коучи. Что у нас там дальше по плану?
Фейсфитнес. Подергала себя за щёки, помяла брови, повытягивала губы. Вроде как похорошела уже, достаточно, теперь разберусь с йогой. Понравилась только заключительная поза расслабления, под неё я увидела замечательный сон, как молодая, стройная, в новой версии себя, бегу по полю, готовая взлететь.
Время уже ближе к обеду, а я ещё не закончила намеченные на утро ритуалы красоты:
- контрастный душ;
- разгон лимфы;
- гимнастика для шеи;
- массаж энергетических точек;
- отдельные крема для лица, рук, век, губ, кутикул, шеи, декольте и ног. После последней процедуры чуть не навернулась в ванной, потому как подскользнулась;
- скраб, молочко, масло жожоба, шампунь от всего и шампунь для всего, омолаживающая маска, отбеливающая паста, средство от сечения волос;
- короткий обморок...
Время то ли завтрака то ли уже обеда - пора переходить к правильному питанию
Смузи из сельдерея, чиа туда добавлила напрасно, до вечера потом его между зубов выковыривала. Посчитала жиры, белки и углеводы, прослезилась. Но стол сервировала, как на юбилей, чтоб по-настоящему, по-девичьи и с любовью к себе. Самым объёмным блюдом на нём был букет с цветами, оставшийся после настоящего юбилея. Цикорий с овсяной жижей под гордым названием "кофе с молоком" и кусочек безглютенового хлеба. Я точно наелась? Хотя время то обеденное, можно уже и подкрепиться посерьёзнее.
После обеда мне лучше в зеркало на себя не смотреть, но у меня подошло время полезных аффирмаций, ну, знаете, про то, какая я вся красивая и успешная. Разговор с собой не задался, чуть до драки не дошло.
Я уже практически родилась, как женщина, осталось только позаботиться о мире, культурно образоваться, выделить время на хобби, на друзей, на мероприятия, организовать правильный ужин, провести вечерние ритуалы красоты ну и ещё небольшой список, как позвонил мой начальник....
Орал, как потерпевший, я какой-то там дедлайн пропустила, хотя я точно следовала своему плану.. Ох, никому я не нужна, как настоящая женщина. Пришлось включить компьютер, обалдеть от того количества заданий, которые мне прислали, налить себе настоящего кофе, чтоб не заснуть и впрягаться в работу, как самая обыкновенная женщина. Без медитаций, ритуалов и благодарности миру, потому как благодарность мне пока требуется исключительно в денежном эквиваленте.
