Лет до тридцати я была абсолютно уверена, что справлюсь со всем. Какие бы горести не свалились - ничего, прорвёмся.
А пережить пришлось очень многое, особенно, связанное со здоровьем. Но в голове всегда звучало: - я сильная, я справлюсь.
Даже плакать толком не научилась. Если это и случается, то только вдали от людских глаз.
Но жизнь не всегда к нам милосердна, в какой-то момент я с ясностью поняла:
Сильный человек и стресс переживает сильнее
От слабого сильный человек отличается только тем, что никому свои психологические проблемы не демонстрирует, не заламывает рук и не закатывает истерик.
- С одной стороны, это правильно, я до сих пор живу с уверенностью, что свои проблемы нужно решать самостоятельно и сильно переживаю, если вдруг кому пожаловалась на неприятности или на самочувствие.
- Но, с другой стороны, быть сильным иногда самому себе во вред.
Чтоб проиллюстрировать эту мысль - я вам расскажу одну историю.
Была у меня старшая подруга, звали её Екатерина, сильнее её человека я не видела. Она решала все проблемы, свои и чужие, просто "на раз". Не стеснялась заходить в кабинеты к большим начальникам, умела всех организовать и даже "построить". Причем ты понимал, что тебя "строят", но не поддаться её обаянию было невозможно. Я сама многократно откликалась на её просьбы, тем более она никогда не просила для себя. Всегда помогала многочисленным друзьям, решала, казалось бы, неразрешимые вопросы. И всегда с легкостью и с шутками. Хохотушка была невозможная.
В какое-то время жизнь развела нас в разные концы страны.
И вдруг я узнаю от общих друзей, что Катя больна, перенесла одну операцию, но теперь ей хуже и нужно делать повторную. С большим трудом я дозвонилась к ней и стала спрашивать - чем помочь. Но разве нам, сильным духом людям, нужна чья-то помощь? Она уже куда-то позвонила, договорилась лечь в областную больницу, по-прежнему шутила.
На какое-то время я успокоилась, прозвонила всем друзьям, чтоб докладывали мне и попросила позаботиться о ней. Ведь среди наших общих знакомых были очень влиятельные люди, в том числе и из здравоохранения. Приехать сама я не могла, как раз только родила.
После второй операции я не смогла дозвониться Кате не через сутки, не через двое. Пришлось обзванивать друзей и знакомых по очереди. Выяснилось, что операция прошла вроде успешно, но Катя в коме.
- А кто из вас поехал в больницу? - спрашиваю:- Кто говорил с врачами?
- Дети только ездили, - отвечают: - пускают ведь только родственников.
Ребята, я была в шоке. Что там могут решить 20-летние дети? И какая разница - кого там пускают и кого не пускают? Почему вы все сидите ровно и мямлите мне в трубку?
Катя бы уже бегала из-за каждого из вас и подняла бы на уши весь свет отечественной медицины. Она бы просила, требовала, врала бы, что родственница, платила деньги, искала других врачей. Но точно бы не бездействовала.
Что же получается?
Все так привыкли, что она сильная женщина, а потому и сейчас справится сама
И длилась эта ситуация 10 дней. Каждый день я звонила разным людям и просила хотя бы съездить в областную больницу, но в ответ слышала: - зачем ехать, к ней всё равно не пускают, а она сильная и обязательно справится.
На 11 день сердце Екатерины остановилось. А моё получило рубец на всю жизнь и большой урок.
Нужно чаще позволять себе быть слабой
Не всегда это получается. Скорее, просто загоняю все свои стрессы поглубже и с возрастом организм стал выводить все эти переживания на физический план. Я недавно писала о том, как переболела вирусом, не поддавшись панике и дав организму избавиться от него без одной таблетки, но сразу следом пережила несколько сильнейших панических атак. Аукнулась не только болезнь, но и перенесенные прежде сильные потрясения. Теперь хожу к неврологу, что совсем не совпадает с моим представлением о сильных людях. Ведь мне казалось, что я абсолютно справилась и вся такая на позитиве.
Неправильно закатывать истерику по любому поводу и из-за каждой проблемы устраивать скандал или реветь белугой, но и прятать всё в себе, в том числе и слёзы, тоже неверно.
- Во-первых, - можно испортить своё здоровье.
- И, во-вторых, - люди просто побоятся предложить вам помощь, настолько все привыкнут, что все свои проблемы вы решаете самостоятельно.
Комментарии