Никто не будет спорить, что времена сейчас не очень весёлые, хотя большинство из нас старается быть на позитиве и жить полной жизнью.
Но негативные печальные мысли посредством телевидения и интернета находят лазейку и начинают заполнять не только мозги, но и весь организм.
Я, в своё время, много читала про разные способы избавления от таких мыслей и точно знаю, что большая часть их - полный бред, даже если исходят они от дипломированных психологов. Так уж устроен наш мозг, что всякие там "переключения" и прочие медитации помогают ему только на время, а потом обязательно приходится возвращаться в реальный мир, который, увы, сейчас всё печальнее и агрессивнее.
И некоторым стало казаться, что нужно как-то с этим бороться, с мыслями и с окружающей действительностью, иначе будет ещё хуже
Вот тут мне кажется и кроется основная наша ошибка
Любая борьба - это снова негатив. И в этом случае не получится, что "минус на минус - это плюс". Борясь и раздражаясь - вы только ещё больше будете погружаться в плохие мысли, радость от этого только всяким энергетическим вампирам.
У хороших, добрых людей, коих на свете всё-таки больше, есть давний и абсолютно мирный способ. Я его знала всегда, а сейчас он мне кажется наиболее актуальным. Моя формулировка звучала банально: нужно улучшать мир вокруг себя хотя бы тем, что умеешь: ласковым словом, красотой, творчеством, помощью, всем тем, что человечество давно называет одним простым словом - ДОБРО.
А тут я посмотрела интервью с обожаемым мною Славой Полуниным и он выразился куда круче:
Нужно создавать вокруг себя оазис, пусть сначала маленький, а потом потихоньку начинать его раздвигать
Правда, здорово? И просто, как всё гениальное.
Философия не борцов, но творцов.
И я подумала тогда, что этим ведь можно определить величину личности. Кто-то может создать малюсенький оазис добра и творчества в своей семье или даже для себя самого, как это стараюсь делать я: чуть какой негатив в голову лезет, достаю коробки с рукоделиями всякими, включаю музыку хорошую и погружаюсь в свой собственный оазис. Негативные мысли улетучиваются, как по волшебству.
Невозможно ТВОРИТЬ и думать о плохом одновременно
И я люблю делиться своим оазисом с друзьями, которые, кстати, знают: в моем доме мы не будем мусолить негатив, льющийся с экранов и мониторов, а выпьем чая с домашним вареньем и найдём над чем похохотать. Это мой личный маленький вклад в улучшение мира. А личность помасштабнее может уже большее количество людей заставить мыслить позитивнее. Есть такие люди, рядом с которыми проще и легче жить, они всю жизнь расширяют свой собственный оазис, иногда до планетарных масштабов, становясь известными писателями, актерами, певцами.
Но, к сожалению, есть большое количество людей, которые вместо оазисов, предпочитают жить в черных дырах и тут важно не зазеваться и не попасть самому в эту дыру и не потянуть туда других.
Будьте внимательны, выбирайте - с кем общаться, кого слушать и кому верить. Выращивайте свои собственные оазисы добра на сколько хватает сил, объединяйтесь с другими оазисами и берегитесь чёрных дыр.
Пойте, шейте, играйте с детьми, делайте добрые дела, помогайте, читайте хорошие книги и смотрите добрые фильмы. Умеете творить и создавать - это ещё лучше: украшайте мир своими произведениями, сделанными с любовью, устраивайте маленькие праздники для своих близких. Перед любым делом и перед любой мыслью лишь на секунду задумайтесь: это на благо оазисов или только увеличивает чёрные дыры вокруг нас.
